ФЕДЕРАЦИИ
МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ
Министерство образоваIIия Ростовской обпасти
Кшrrарский отдел образования Ддминистрации Каrrrарского района
муниципа-тrьное бюджетIIое образоватепьное учреждение
талловеровская средшя общеобразовательна,I школа

РАБОЧАЯ ПРОГРЛММА
(ID 8548319)

культура, Базовый уровень>>
учебного предмета <<Физическая
для обучшощихся

1

-

4 классов

А,А,
Составитель: уштель физической культуры Брагинец

х. Талловеров
2025-2026 уlебньй год

ПОЯСНИТЕJЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа по физической культуре на
уровне начiшьного общего образования
СОСТаВЛеН:l Hil ОСНОВе ТРебОВаНИЙ К
РеЗУЛЬТатам освоеншI про|раммы нач:lJIьного облдего
образования Фгос FIоо, а также ориентирована
на целевые приоритеты духоltнонравствеНного р,LзвИтия, воспитilния и социrшизации
обучающlо имеет
BlDKHoe значени9 в
онтогенезе обуT ающихся. 0но активно воздействует на
развитие их физической,
психшIеской и социапьной природы, содействует
укреплению здоровья, повышению
защитныХ свойстВ оргаЕизма,
р:}звитиЮ памяти, вниманиrI и мышленLUI, предме1но
ориентируется на акl]ивное вовлечение обучающихся
в самостоятельные заня,]гия
физической кульryрой и спортом.
IdельЮ образоваrrиЯ
''О физическоЙ культуре на уровне начаJrьного общrэго
образовани,I явJUlется формирование
у обучающихся основ здорового образа жиз]lи,
акгивной творческой самостоятельности в проведении
разнообразных форм занятий
физическимИ упражнеI{иrIми. ,.Щостижение данноЙ цели обеспечивается ориекгацией
учебного предмета на укрелление и сохранение здоровья обучаюrцихся, приобретелие
ими знаний и способов самостоятельной деятельности,
рitзвитие физических качеств и

освоение физических упражнений оздоровительной, спортивной
и

прикJIадноориентированной напра]]ленности.
развивающм ориентация уlебного предмета <<Физическчля культура)
закJIючаетсrt в
фрмирВаЕtlц У обуlающихсП нсобходиМого И достатOчПого физиЧеакогО !ЩОРQВlвЯ1

уровнЯ ра}витиlI физическиХ качестВ и обучения физическим yпp,DKIrerr}UIM
Р:ВНrОй
функциональной направленности. Существенным достижением такой ориентации

является постепенное вовлечение обl"rающихся в здоровый
образ жизни за счёт овладен.пя
ими знаниями и умениями по организации самостоятельных
занятий подвижными играми,
корреEциоЁной, дыхательной и зрtа'гельной гимнаýтикой, rроведениý
физкультшинуток и

утренней зарядки, закrливающпх цроцедур, наблюдений за
физическим развитием и
физической подготовленностью.
Воспитывающее значение 1.T ебного предмета
раскрывается в приобщенлlи
обучающихся к истории и традициrtм
кульryры
и спорта народов России,
физической
формировании интереса к реryлярным зiшцтиям физической кульryрой и спорто]i{,
осознаt{ии роли зашпиli физической культурой в
укреплении здоровья, организацrtи
активного отдыха и досуга. В процессе Обу.rения обучающихся
активно формируютOя
у
положительные навыки и способы поведения, общеЕия и
взаимодействиrI со сверстникtlп,|tи

и

ГIитеJIями, оценивtlниrl своих деЙствий
коллективной деятельности.

и

поступков

в

процессе совместной

Методологической основой структуры и содержшия прогрillчfмы по
физическсlй
культуре дJUI начальногО общего образования явJUIются базовые положеЕия
личностнl)-

деятельностного

по.щода,

ориентирующие

педагогический

процесс

на развитие

целостнсlй

личности обуrающихся. ,.Щостижение целостного рЕlзвития становится возможным

благодаря освоению обучающимися двигательной деятельности, предстtlвJUIющей
собс,й

основУ содержtlния учебного предмета кФизическая культурD.

.ЩвигательнЕя

деятельнОсть окtlзьВает активIIое влиrIние на рff}витие психичоской и социальной природы
обуlающихся. КшС и любаЯ деятельЕость, она вкJIючает в себя информационньпй,
операциоНальныЙ

и мотивационно-процессуа.льный

отрaDкение в соответСтвующих дид€жтических

в

компоненты,

которые

находят

свсlё

линиjD( у-rебного предмета.
целях усиления ]мотивационной состав.тrяющей 1^rебного предмета

и подготовки
обуrшощихся к выполнению комплекса ГТО в структуру прогрtlп{мы по
физической
культуре в раздел <Физllческое совершенствование) вводится образовательный модуль
кПрикладно-ориеЕтироваIIнilя физическая культурa>.
,Щанный модуль позволит
удовлетворитЬ интересы, обуrшощихся в занятиях спортом и активном rIастии в
спортивIrьD( соревнОваIrиях, развитии национtlJьньD(
форм соревновательной деятельности
и систем физического воспит{лния.

Содержание модуJIя кПрикладно-ориентировЕlннаll физическая культура)
обеспечивается процрtlп{мап{и по видЕlN,I спорта, которые могуг использоваться
образовательнымИ оргtlнизаЦиямИ исходЯ из инторесов обуrающихся,
физкультурнс,спортивньD( традиций, напичия необходимой материrrльно-технической базы,
квалификшдии педtгогIцеского состава. Образовательные оргаЕизации могут
разрабатЫвать своё содержtlние дJIя МодуJIя кПрикл4дно-ориентировЕlнIItш физическая
культурa) и вкJIючать в него попуJIярные национЕrльные виды спорта, подвижные игры и

Еа этнокульт)ФньIх,
р€}звлечения, основывак)щиеся
исторических
й современньf,к
традициrD( региона и uIкоJIы.
СодержаНие програIdмы пО физическОй кульryРе изложеНо по годilП,l обу.rения la
раскрнRает основные её содержательные линии, обязательные дJuI изуrения в каждолл
кJIассе: <Знания о физической культуре), <Способы саN,Iостоятельной деятельности) и
кФизическое совершеЕствовilllие).

планируемые резупьтаты вкJIючzlют в себя личностныо, метапредметные

предметные результаты.

I{

результативIIость освоения уrебного предщdета обуrающимися достигаетсrI
посредстВом coBpeMeHHbD( наrп{О обосновшrньIх инноВационньгх средств, методов и
форпr
обуrения, информационно-коМмуникативньIх технологий и передового педrгогического
опыта.

Общее tIисло часоI} дJIя изrIения физической культуры на уровне начального
общегО образовшrиrl составJIяет - 336 часов: в 1 классе - 98 часоВ (З часа в неделю) , во
кJIассе-68часов(2часавнеделю),в3классе- l02часа(3часавнеде.гпо),в4классе-6[i

2|,

часов (2 часа в неделю).

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1кIIАсс
ZHaHtM о фчзuческой tЕльmуре
Поцятие <<физическая культурu,) как
занrIтI.лrI физическими
уцрiDкнениями и спортом
ПО УКРеШIеНИЮ ЗДОРОВЬЯ,
фИЗИЧеСКОМУ Ра:tВИтию и физической подготовке.
связь
упражнений с двlлл<ениями животных и трудовыми
действиями древ}Iих

ffiских

способы са.lиоспояtпаlьпо й

dел tпел

ьносmа

Режим дЕrI и гtравила его состаRIIениrт
и соблподения.
Ф uз uчес ко е совер Ia ен сrпв ов ан uе
Озdоровum ельнсlя фuзuче ская ltульmура
гигнена человека и требования к проведению
гигиеничееких процедур. ооанка и
комшIексы упражнений дIя правиJIьного
её развития. Физические упрaDкнения
для
физкультминуток и утренней ирядки.

с порmuвно

-оз dopo еumельн сlя
фчзчче

ская

tg)л

ьmура

ПРаВИЛа ПОВеДеНИЯ На
YPoK:lx физическоИ'кульryры, подбора одежды
спортивном зале и на открытом возлухе.

д_гlя

занятий в

Гимнастика с основrllvlи акробатики
Исходные положениJI в
физических упрaDкrrениях: стойки, упоры, седц, положениrI
лёжа, Строевые упрu,кнения: построение
и перестроение в одну и две шеренги, стоя на
месте, поворотЫ направо и налево, передвшкение
в колонне по одному с равномерной
скоростью.
Гимнастические yпpzDKHeHI,ilI: стилизованные
способы передвюкения ходьбой и
бегом, Упражнения с гимнастиЧеским мячом
и гимнастиtIеской скака.гrкой, стиJIизованные
гимнастические прыжки.

Акробамческие упрiDкнения: подъём туловища
из положения лёжа на спипе и
животе, подъём ног из положения лёжа на
животе, сгибание рук в положении
упор лёжа,
прыжки в группировке, толчком
двумя ногами, прыr(ки в упоре на
руки, толчком двумя
ногами.

лёгкм атлетика
равномерная ходьба и
равномерный бег. Прыжки в дlину и высоту с места толчком
двумя ногами, в высогJ- с прямого
разбега.
Подвtлкные и спортивные иrры

Считаrrки дIя самостоятельной организации
подвшкЕых игр.
прuюлаdно -орuен muро ванн сtя
ская
кульmура
фuзчче
РаЗВИТИе ОСНОВЕЫХ
фИЗИЧеСких качеств средствами спортивных и подвIЕкных игр.
подготовка к выполнению tlормативных требований
комплекса Гто.

2

кIIАсс

3понtм о фазчческой tЕльmуре
Из историИ возникновениrI физических
упрахнепий и шервьIх соревнований.
Зарождение Олимпийских иrр древности.

спо со б ы саJ}rосmолrпел ьно й dеяrпепьносmч
ФИЗИЧеСКОе РilЗВИТИе И еГО измерение.
Физические качества человека: сила,
быстрота, выносливос,гь, гибкостъ, координация
и способы их измерения. Составление
дневника наблюдений по физической культуре.
Ф uз uческое со вер шенслпвовап uе
Оз dopo вumельнсlя

фчзuческая lульmура
Закаливание организма обтиранием. Составление
комIIJIекса уIренней зарядкlа и
физкультМинугки для занятий в домаlтrних
условиrIх.
с порmuвно -озd оро вumельн сtя
фчзччеiкая ttул ьmwа
Гимнастика с основами акробатики
Правила поведени,I на зашIтиrIх Iимнастикой
и акробатикой. Строевы9 KoMtlHflIJ в
построении и перестроении в одну шеренry и колонну
по одному; при поворотах напрilво
и наJIево, стоя на м9сте и в движении. Передвюкение
в колонне по одному с
равномерной
и изменяющейся скоростью двшкениrI.
УпражнеНи,I рiвмиНки переД выполненИем гимнастшIеских
упражнений. Прыжки со
скакалкоЙ на ltByx ногаХ и поочерёдно fiа правоЙ
и левой ноге на месте, Упражнени:п с
гимнастическим мячом: подбрасывание, перекаты
и накJIоны с мячом в руках.
Танцева.пьный хороводный шац тан9ц гitлоп.
лёгкм атлетика

правшlа поведения на закятиях лёrкой атлетикой.
Броски мrшого мяча в
неподвижнуЮ мишенЬ рilзнымИ способамИ из
положениlI стоя, сим и лётка.
разнообразные сложно-координированные
прыжки толчком одной ногой и двумя нога]\,{и
с места, в движении в рzцных направJIениях, с
разной амIшитудой и траекторией полё.га.
прыжок в высоту с прямого разбега- Ходьба по гимнастической
скамейке с
скоростИ и направлени,I дви,кения. Беговые сложно-координационные изменением
упражнепрtя:
ускорени,l из разных исходньIх положений, змейкой, по круry, обеганием
предметов, с
преодолением небольших препятствий.
Подвижные игры

ПодвижнЫе игрЫ с техничеСкимИ приёмамИ спортивнЫх
игр (баскетбол, футбол),
прutолаdно-орuе нmuро ван нсlя
lульmwа
фuзчческая
Подготовка к соревнованиям по комплексу ГТО. Развитие
основных физических
качеств средствами подвюкных и спортивных игр.

з

клАсс

3нанuп о фuзuческой tульmуре
ИЗ ИСТОРИИ РаalВИТИrl фИЗИческой цультуры у древнIж народов, насеJIявших
тýрриторию России. История появлсния соврсменного
спорта.
с посо бьt сшпосrпояпел ьно й dеяtпельносmч

вrцы

физичесruоr упражнений, используемьD( на ypokilx
физической кульryры:
общеразвивающие, подготовительные, соревновательные,
I,D( отличительные признаки и
предназначение, Способы измерениrI пульса на
заIIятиях физической кульryрой (напожение
руки под грудь), .Щозировка наrрузки при р.lзвипrи физических- *ч.rЪ."" на
урокак
физическоЙ культуры. .Щозирование физическIо( угrрахнений ця комплексов

физкультминугки

и

угренней зарядки. Составление графика занятий

по рilзвIfгию
физических качеств на учебный год.
Ф аз uческое со в ер шенсrпвован
uе
О з d ор овutпел ьн сtя.
фuзччес к ая .
лёгкая атлетика
предупреждение травматизма во BpeMrI выполнениrI
легкоатлетических
упражяений.
прыжок в высоту с разбега перешагиванием.
Технические действия при беге по
легкоатлетической дистанции: rrизкrд)i
старт, стартовое ускорение,
финишировilние.
метание малого мяча на дальность стоя на месте.
Подвижные и спортивные и|ры
Предупреждение травматизма на занятиях подвижЕыми
играми. Подвижные игр,ы
общефизической подготовки. Волейбол: нижняrI
боковая подача, приём и передача мячtа
сверху, выполнение освоенных техЕическrлr
действий в условиrIх игровой деятельностIл.
БаскЕтбол: бросок мяча двумя
руками от груди с места, выполнение освоенных
TexHшIecKID( действrй в
условиях игровой деятелъности. Фулбол; остiшовки каIящегося
мяча внугренней стороной стоцы' выполнеЕие освоенных
технических действий в
условиях игровой деятельности.
прикпадно-ориентированная
физическая культура
упражнения

физической

подготовки

Подrruтовка к ЕнполflеtIию по|рмативtIых

на р.ввитие

основных

требойий комгшекса ГТQ.

физических

качествl.

IUIАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО
ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЪТУРЕ НА УРОВНЕ НЛЧДЛЬНОГО
ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЪТАТЫ
Личностные результаты освоепиrI
проrраммы по физической культуре
НаЧ'ШЬЕОГО ОбЩеГО ОбРаЗОВаНИя
на уровне
достигilются в
воспитательной
д€ят€льноGтц
в соотВ€тýТВии с ТРадиционными
россиfiскими
Gоциокультурными
и духовно_
нравственными

Й;;"r""?""о"

ценностями,

"

прин,Iтыми в обществе правLIJIами
и нормами поводения и
аНУП, самOвоспитан gя и саморiввития,
формированиrI

:ffiН:ЖJffiТНоJ#ОПО"

В результате изученИя
физичесКой rсульryРы на уровIIе начального
общего образования
У ОбУЧаЮЩеГоСЯ бУДУт сфорпмрованы следующие
личностные резуJ-Iьта.ты:
о станоВлеЕие ценностнОго отношениrI
к истории и р{lзвитию физической культуры
народоВ России, осознание
её связи ,рудо"ой деятель"о."r,о
,*.nn."r.ni
здоровья человека;

.

о

,
?

"

формиромние нравственно-этических норм поведения
и правиrI л,lежпичностного
общения во время подвижных игр и
спортивных соревнований, выполнениrI
совместных у.rебных :заданий;
проявление уважительного отношениr{
к соперникам во время соревIIовательной
деятельнОсти, сц)еМление окalзывать первую
помощь при травмах и
ушибах;
уЕа]кЕтýльвое
к аЕдqр]кяЕню нацЕOнмьЕых подвркЕшх

этIrоIqFльтурным

''тношýяиg
и
формам

видrrм соревновательной
деятельЕости;

игF,

о стре},tление к
формированию культуры здоровья, соблюдению правIдI
здорового
образа жизни;

о

проявJIение иIrгереса к исследованию
индиви.ryальных особенностей
физического
рtЕвити,I и физическоft подготовiIенности, влшIниrI занятий
riу-льryрой и
физической
спортом на их покilзатели.

МЕ ТАIIРЕДМЕТНЪIЕ РЕЗУЛЪТА ТЫ
В результате изучени,I
физической кульryры на уровне Еачального общего образования
у обучающегося бУдут сформированы познавательные
универсiллЬНЫе у.лебные действия,
коммуникативные универсtlльные
уrебные действия, реryлятивные универс:lльные
учебные
действия, совместная

К концу

деятельнооть,

обучения

в 1 классе у

УниВерсtlJIьные уqебные действия.

обучающегOся

будут сформированы следующие

Познавательные Jiппверс,шьЕые
учебпые действия:

о

,

находить общие и отлиtIительные признаки
в передвижениях человека и животных;
устанавливать связь мекд' бытовыми двшкениями
дрвяих людей и фпзическими
упражнениrIми из современных видов спорта;

'

сравниватъ способы передвижениrt ходьбой
и бегом, находить междi ними общие и
отличительные призIrаки
;

,

выJIвJUIтъ призЕаки правильной
причины её нарушений,

и неправильной осанки, цриводить возможные

КоммуникдтпвlIые универсальные
учебные действпя :
воспроизводить названIбI
разучиваемых физических упражнеrшй и их исходные
положения;

,

о
о
о

выскillывать мнение

о

положительном

влияЕии занятий физической кульryрой,
ýц9нrlвять ыIиян}l9 гягиgничЕgкtлх пFgдsryр
на укрýIIJIýнllЕ,здарсЕья;

управлять эмоцшIми во время занrгий
физической кульryрой и цроведеЕиrI
поДВижныХ Игро соблюдать прЕlВипа поведения
и положительно относиться к
замеЧаниям других обучающихся и
}лIителя;
обсуждать правила проведения подвижных иц,
обосновывать объекгивность

определения победителей.

Регулятивные упиверсальцые
учебные действия:
выполнять комплексы физкультминуток,
утренней зарядки, упражнений по
профилакгике

о
,

нарушениrI и коррекции осанки;

выполнять уrебные задания по обучению
новым физическим упра}rшенЕrlм и
рilзвитию физических качеств;

проявJIять уважительное
отношение
к участникам
совместной
игровой и
соревновательной деятельности.
К концу обучения во 2 шlacce у обучающегося будут сформированы
следующие
уýинýFаfrIIьЕые учфшна дg,fiýтвHrl
Позпавательfi ые упиверс,шьЕые
учебные действшя:
о харакгеризовать пон,Iтие <<физические качества>),
н,lзывать физические качества и
определять их отлиtIительные признаки;
, понимать связь между закzUIивающими процедaрами
и укрешIением здоровья;
, выявJLIть отличительные признаки
упражнений на развитие разных физических
качеств, приводитЬ прlшерЫ и демоЕстрировать
ID( выполнение;
О ОбОбЩаТЬ ЗНаНИ'I, ПОЛУЧеННЫе В пракгической
деятельности, coc'aBJulTb
индивидуiлJIьные комплексы
упр:Dкнений физкультминуток и утренней зарядки,
упражнений на профил,актику нарушениrl осанки;
о вести наблюдения за и:}менениrIми показателей
физического рi}звития и физических
качеств, проводить процедФы их измерения.
'

КоммупикатпвIIые унпверсальпые
учебные действия:

о

о

объяснять назначение упражЕений
утренней зарядки, приводить соответствующие
примеры её положитсuьного влияЕия на организм
Об1..lающrтхся (в пРеДелах
изrIеIrного);

исполtить роль капитана

и

в

судьи
подвижных иlрах, арryментированно
выскilзывать суждения о своих действиях и пришIтых
решениrIх;
О ДеЛаТЬ НебОЛЬШИе СООбЩеНИЯ По }rстории
возникЕовенIдI подвижных игр и
спортивных соревнований, планированию
режима днrI, способам измерениJI
показателей физическоI,о
развитиrI и физической подготовленЕости.
Реrулятивные )rниверсальные
учебные действпя:

,

соблюдать правила поведения на
уроках физической кульryры с учётом их учебного
содержани,I' находитЬ В них
рilЗJlичиrl (легкоатлетически9, гимнастические и
ицровые уроки);
, выпоJIнJIть учебные ЗаданиlI по освоению
новых физических упражнений и
рi}звитию физических качеств в соответствии с указаниrIми и замечаниями
учитеJUI;
о взаимОдействовать сО сверстниКами В процессе выполнения
учебных заданий,
соблюдать культуру общения и
ув.Dкительного обращения к Другим обучающимся;
о контролировать соответствие двигательных действий правилам
подвижных Игр,
ШРОЯНИТЬ ЗМýЦИОЕ&IIЬнук} сдЕр?кfi}rнсýть пFи BIKIHEKHQBSH!|и
еш$бýк,
к концу обучения в 3 rшассе у обучirющегос, будуr сформированы сл9дующие
универсальные учебные действия.

ПознаваТельные унпверсальные учебные действпя:
, понимать историчесчaю связь рiлзвития
физических упрtDкнений с -,грудовыми
действияtvtи, приводить примеры упралсrений Древнлгх людей в
.офr"""ur*
спортивных соревнованиrIх;
о объяснять понятис (дозировка нацрузки>, правильно применять

способы

её

реryлированиrI на заIUIтиJIх физической кульryрой;
о поЕимать влияние дыхательЕой и зритеJIьной гимнастики
на ПредупреждеЕие
развития УТОIvlЛеНИя при выполнении физических и умственных нагрузок;
r обобщать знаниrI, пол)лIенные в практической
деятельности, выполнrIть правиJIа
поведения на уроках физической кульryры, проводитъ зак,шив.tющие
процедуры,
заняти-я по предупреждению нарушения осанки;
, вести наблюдения зil динамикой показателlей
физического р€звития и физических
качеств в течение учебного года, определятъ их приросты по
учебным четвертям
(триместрам).

Коммупшкатпвные унпверсальные учебные действпя:
организовывать совместные подвижные игры, приниматъ в них активное
)ластие с
qфдадqнпqм пр*внJI Е норм зт$чý8кgг8 пsведqýrrs;

о

о

правильно использовать строевые команды, Еазваниr{
упражнений и способов
деятельнОсти вО времJI совместного выполнения
уrебных заданий;
, активно участвовать в обсуждении учебных заданий, анализе выполнениrI
физических упра)кнений и технических действий из осваиваемых видов спорта;
. делать небольшие сообщения по
результатам выпOлнения у^лебньiх заданий,
организации и проведения самостоятельных занятий
физической кульryрой.
Реryлятивные упшверсаJIьные учебпые действия :
о контролировать выполнение физических
упражнений, коррекгировать их на основе

о
о

к

сравнения с заданными образцал,tи;
взаимодействовать со сверстниками в процессе
учебной и игровой деятельности,
контролировать соответствие выполненшI иIровых действий правилам
подвижных

ицр;

оценивать сложЕость возникающих игровых задач, предJIагать их совместное

кýJUIgктпЕнffе ряшеЕиs.

концу обучения в

4 классе у

универсаJIьные учебные действия.

обу.rающегося

будут сформированы слсдующие

позпавательные

унпверсальные учебные
действпя:
сравнивать показатели
и,

о

-""rrrwvl\JlU
РitЗВИТИЯ И фИЗиqескл;;;,;ffi;УН#ъ.1;:Ж;,
Ж#Т ;"9#хllН:
o.ou."*ilу;
ПОДГОТОВЛеНности

о

r. DлDлллл-____

BbUlBJuITb отставание
ПРИВОДИТЬ ПРИМеРЫ

о

*

в развитии физически

фИЗИческих упражне"rо

объединя,ть
физические упрrDкнения по
ПРОфИЛаrСШl*У'uру,.Й

; ХТ:;;:Jf,j:*ТНЫХ

J:ЖУ"

ýоммунrклтвпЕыs унпЕgрg.ffльпшs р:лзвитие .#,
учfбIIнs дсЁGтвпr;
взаимодействовать с
r{ителем и обуrающ имися,восцроизводпгь
осанки,

,

о

материiш и отвечать rrа
вопросы в цроцессе
уrебного диЕuIога;
использоватъ специaлJIьные
термипы

СТаНДаРТОВ'

"Жffiffff::

на

ранее изу.rенный

и понrIтиrI в общении с
обУчающимися, приМенять
учите.пем и
термины при об5лrении
Еовым qr.*r..*rrr]

упрiDкЕениrlм, р;ввитии
физических качеств;
окiвывать

.

реryлятив,J}'#:ffi r""#riЖН;НffН:аНятийфизическойкульryроii.

о выполЕ,Iтъ
укiшания учитеJUI, проявJUIтЬ акгивЕость
rДrur'vwlI}
и само.
И
ýаМОСТоятельность
ВЫПоJIнении

о

учебных

заданий;

при

самостоятельно проводить
занrIтия на основе
собственных иЕтересов;
оценивать свои
успехи 1
фИЗИЧЪСКИХ КаЧоств, выполнению
норматлIвных

#.oJffi-'ЖН:Ж Ёrff*'^

Ж;;: ffiЁЖrНЁil#

ПРЕДlЧIЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

1кIIАсс

К

концу об1..rения

в1

кгlассе обуrающийся

предме'ных
результатов по отдельным т9мам проlраммы
по физиче.iТlН;r::едУющих
ОСНОВных дневных
дел и их расцределеЕие в иЕдивиду{lльном
;:#НН":*МеРЫ

'

r

.
,

о

,
о

ооблrодать правиrIа поведеЕия
н8 урокD( физишеохой кульlчрой,
приво,цить
примеры подбора одежды
самостоятельных
дIя
занятий;

выполшIть уцражнеция
утренней зарядки и физкультмиIrуток;
ан,lJIизировать причины нарушеЕшI
осанки и демонстрировать
профшrаlстике её Hapyr.n*;
упражнениrI по
демоЕстрировать построение и перестроение
из одной шеренги в
две и в колоннY по
ХОДЬбУ И беГ
;ý:Н;-:;}","**
' рu",о",рной и измеtшющейся скорос,гью

демонСтрироватЬ передвюкения стилизованЕым
гимнастическим шагом и беr,ом,
прыжкИ на меýте с поворотами
в разЕЫе сторопЫ и в
дIицУ тоJIчком двумя ногами;
играть в подвижные и|ры с общеразв""uо*Ьи
направлеIlЕостью.

ТЕМАТИtIЕСКОЕ IIЛАНИРОВАНИЕ

1

ль

клАсс
п/п

колпчество
Напменование
разделов и тем
часов
программы

Электронпые (цифровые)

образовательшые

Всего

ресурсы

Раздел 1. Знания

]1_

_

Знания о физическоt
rсультуре

Библиотека I]OK

1

Итого по рtr}делу

чдч.lrлUlýка ЦLrК
tttфs://m.еdsоо.п/7fl
htфs:/m.edsoo.rdШ

I ]l

бе4
бе

-]
1.1

гигиена человека

1.2

осанка человека

1.3

физкультмиЕутки

Iдкольника
Раздел
2. LПОРТПВЦ_о
Спортп
1аблr,Jr.4.

Библиотека

2

"

р.*". д*

lrttps ://m.

edsoo.rr/7й

https://m.edsoo.ru/7й

]

]

,6

ъ

ЩОК

]

9Ч9ровительная-фч:_ч:99тlя

Фqlоо"

1

1

1

1

бс:4

l

бе4

l

'

l

Итого по разделу

г

--------r-_

l

53

]

Разде.п 3.

П
Подготовка к выtIолне;ию
Еормативньп<

требований

35

Итого по разделу

ОБЩЕЕ КОЛИIIЕСТВО
ЧДСЪВ ПО

ПРОГРАММЕ

98

Библиотека

ЦОК

https://m.edsoo.ru/7й

t 1 бе4

l

О

i

ые

работы и;р.боr",

i

ОбРаЗОвательп]ые

]ресурсы

Итого по разделу

рщчl1_слоrqlц.l"gччI9дЪ,опо.rr.r,r"Ъ.r"

Итого по

разделу

i

J"t-vrrJrvллlt, i

11-

здоровья

1.2

t

угренней

https ://m. edsoo.rul7fll

l Легкм

]

]lrttPs://m.edsoo.rrr/7f4116e

Библиотека

основtlп,lи

i

i
]

ые комплексы

акробатики

]

]

атлетика

ЩОК

t

1

1

бе

фlчl.jцзд ,v"bTypa

гимнастика с

2.1
l]
].л
Z.z

l

]

Библиотека ЩОК

l5

https ://m.edsoo.rul7fzt

4
13

https ://m. edsoo.nrl7Pl,[

]_!fu

1

бе

i

la

Подвижные
игры
j

18

i

]

-Библиотека ЩОК
lrttps ://rn. edsoo. rrl714 l 1
бе

Итого по рЕвделу

вьшолнеЕию
Библиотека

нормативIIьD(
]

требований
комплекса Гто

Итого по р€вделу

оБщЕЕ
КОЛИЧЕСТВО

чАсов по

ПРОГРАММЕ

68

ЩО.К

3

клАсс
Наименованше

Лi п/п

программы

разделов и

".,

,

Koo"ru.rro

i

Всего

1.1

Знания о физическоП,.yn"ryp.

]

Электронные (цифровые)
образовательные
ресурсы

--]

Библиотека ЩОК

,

]

Итого по раздеJry

ъI

Иl lбе

l

Измерепие пульса Еа ypoкitx

Z.z
ъil

2.З

1.1
1.2

Библиотека ЩОК

Физическая нагрузка

---==ТlъБиблиотека

Закалrивание оргtшизма

Щьп<ательн€ц

гимнастика

и зрительнuц

Итого по разделу
Раздел 2. Спортпвно- оздор
2.1

2.2

t

Библиотека ЩОК
https ://m. edsoo.rul7f2t

1

ов

птель

н

ая

l

ф_из п_ч

есцч" r"уrr" rур u
2з

легкая атлетика

16

Подвижные и спортивные игры

25
64

1

1

10

гимнастика с основilп,fи
акробатики

Итого по разделу

1

I

.-.+i-*_aа
z.J

-J

ЩОК

https ://m. edsoo. rrl7fz\

бе4

r5e4

l

--=

Библиотека ЩОК
https ://m.edsoo.rrr/7flt

https://m.edsoo,rrrl7й

https ://m. edsoo.rrl7fzl

l

1

1

1

бе4

1]

бrэ4

1

бе4

1

l

Раздел 3. Прикладно-ориентированная

llодготовка к вьшолнепию

3.1

нормативньп< требований

_

к9чцлеlса

Итого по раздеJry

Цq_

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОB

ПРОГРАММЕ

физ 1ае9Iц культура
13

1з

Пб

102

Библиотека ЩОК
httns ://rn.edsoo.rr/7й

11

бе4

4

клАсс

Л} п/п

Напменованпе раздеJIов и тем
прOграммы

количество
часов

Электроппые (цпфровые)
образоватепьные
ресурсы

Всего

2.1

травм и окайние

первой ,,

7

ьuоr,й..Сrо]..r'УZиl16е4

i

i

;;:*"^"л1:1,,."

https ://m.edsoo.nr/7fll

11-

1

1

i

,

i

бе4

lol

2.2

легкая атлетика

ддч

r.UлvJlJ

l

i Библиотека
13

46

L

i

,

ЩОК

i https://m.edsoo.rul7й

r.уrr"rур"

llбе4

i

]

IIормативньD( требований

комплекса
Итого по раздеJry

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕЪТВО ЧАСОВ
ПО

ПРОГРАММЕ

httns :/Дп.еdsоо.

Гто

]

5

68

ru/7й i I бе4

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

l

лl!

Тема урока

п/п

]

1

клАсс

Количество

_ часов

Электронные

i

.Щата

]

пзучеIIия

Всего

цпфровые
образовательные
ресурсы

Режим дЕя и правила
его сост€lвления. Что
такое физическая

0з.09.2025

-]

Библиотека
ЩОК
https:/lm.edsoo.rul7й

l 1 бе4

f4116
i

физические упрФкIrеЕия

05.09.2025

личная гигиена и
гигиенические
процедуры

_

8

Библиотек"
-.'-.12.09.2о25

5УлщР11

17

и

Понятие гимнастики
спортивIIойгимнастики

l

18.09.2025

l

l

]

https://m.edsoo.rul7f2l l l
бе4

Ушамсягимнастическимi
упрtDкIIениям

-_]

Библиотека ЩОК
https ://m. edsoo.rul7fz[
Библиотека

iI

упр€DкIrениях

Акппбят.rr-ол-,л-

.09.2025

ЦОК ---

l

19.09.2025

'
1

12

ЩОК
https://m.edsoo.rtl7fl[ l l
бе4

KoM
зарядки и

физических

10 i

ое+

Библиотека

11.09.2025

физкультминугок в
режиме днrI школьника
Правила поведения на
ypoкtlx физической

_

t

10.09.2025

осанка человека.
Упрахнения дляосЕlнки

l

s://m.edsoo.ru/7iЦ

i

л

1

1

бе4

---

ЦОГ

https://m. edsoo.ru/7fll

l

1

бе4

л---Iй***"ЦОк

24.09.2025 ] https://m.edsoo.ru/7fl1

i ?ý
no 1п.< ,БиблиотекаЩоК
25.09.2025
i https://m.edsoo.

ru/7

r 26.09.2025@=-]

f4

1

l

бе4

]

1з

i

rпгажнениr.,о."о"*"r.

l

";;;;Ъ;;;;культуры

,

i
i

'

16

lбе4

02.10.20rr]hftps:l/m.edsoo.rы7f4116e4

ll

]

15

п,,о?пrýi-r:lУ,:]ЧЦОК
01.10.2025 hftps://m.edsoo.rry'7flll
]

Способы построения и
повороты стоя на месте

Библиотека ЩОК
0з.10.2025 ] https
://m.edsoo.ru/]| f4

;

1

1

бе4

1

бе4

Библиотека ЦОК

передвижения
(гимпастический шаг,
бег)

08.

1

0.2025

1

https://m.edsoo.rr:/7

f4l

l

l7

18

]

гимнастические

09.10.2025

упра)кнениrI с мячом

гимнастические
упр€DкнеЕия

со

l0.10.2025

скакалкой

Библиотека ЩОК

https://m.edsoo.ru/7;Г41 l бе4,

Библиотека ЩОК

https ://m. edsoo. rr/7I 4 l

|бе

Библиотека ЩОК

2l
,r1

Подъем ног из
положеЕиrI лежа Еа
животе

17

Сгибание рук в
положении упор лежа

24

Прыжки в упоре на
руках, толчком двумrI

25

лыжalп.lи в рука.х

1

бе4

]

11
]

_]__

24.10.2025

ног€lми

Строевые упр€lJкнения

1

Библиотека ЦОГ
22.10.2025 lrttps
://m. edsoo.rul7t4 l 1 бе4

Разу-.rивание пры)кков в

|руппировке

Библиотека ЩОК
.10.2025 https
https://nr.edsoo.rrrl7f4.
://nr. edsoo.rrrl7f4

1

с

------_t05.1 1.2025

https ://m.edsoo.nrl7?l

1

1

бе4

4

l

zo

, --rYчUцчJrrрс.дцrtrнияс
]
] льDк€l}{I

--_ ---IBpyKax

i

'

l_

i

iБиблиотекаЩоК
0б11,2025iЩl

Упр€DкIIеЕиII

i Библиотека

техники l

передвижеЕиrIна;*l l

i

21.11.20251Щl

скользящим шЕlгом
Имитационные

з4

i

/rllroe+i

ъ

зз

-

'-i

Библиотека ЩОК

техЕики
передвижения на лыж€lх
упр€DкнениrI

35 ,
:1*".j*;;;;;'-

ЩОК

-

26.|1.2025

i

r

https ://m. edsoo.rul7f2l
l 1 бе4

i

,r.l1.2025i ,T:ff::::lo_T,,",
n',
U5е4

i

28.11.2025 i https://m.edsoo.rr/7f2l]
16еа

u,.

, ,lrчJrllчlчлal

изменеЕием
__--..-.,: чI\чрUUIИ
скорости

-

vJ

]

ЧWК

https://m.edsoo.rw'7fll1

16еа
ъ:-.-:-=-:.

i

дчrдlдv

pElвHoмeprroMy
бегу
vvLJ
L
D
в
----J

Колоннеоооо*оrr.
невысокой скоростъю

i

1

i 12.12.2025lЩi
]

Обуrение
колоЕIIе по одному с
невысокой скоростью

44i

45

Библиотека

ptlBIIoMepHoMy бегу
в

4з

Обу.rепие
paBlroмepнoMy бегу в
колонне по одному с
разной скоростью
передвижеIIиJI
р€lвномерЕому бегу в
колоЕIIе по одному с

разной скоростью
передвижения

17.12.2025

l8.12.2025

19.12.2025

p€lBHoMepEoMy

46

1

бе4

https ://m. edsoo.rrrl7f
4 l | бе4

Библиотека ЩОК

Обрепие
бегу в
колонне по одному в
чередовапии с

ЩОК

https //m. edsoo.rul7 f4
l

24.12.2025

https ://m. edsoo.rr-r/7flt
t t бе4

Библиотека ЩОК
https ://m.edsoo,rul7Ёt

1 1

бе4

рЕlвномерной ходьбой
47

48

Правила вьшолЕеЕиrt

прыжкавдлинусмеqга
Разуrивание
одновременIIого
--_+--отталкиваЕия дврш

25.12.2025

26.12.2025

Библиотека ЩОК
https ://m.edsoo.ru/7f21

]_!.15eu[

https://m.edsoo. ru/7й

1l

бе4

ногаN{и

49

Приземление после
спрыгиваIIия с горки
матов

50

14.01.2026

Библиотека ЩОК
https ://m. еdsоо.rul7й

1

Цiеzl

]

-------ъ

=---]-

РаЗУШаваrrи.,.*"'й--l1_4-ддчд

il

в

выполнепшI пры)кка
выполнепшI*r*-""

5l

дrипуиввысоту.

]i

l

i

iВ"Оо"Ййцй--]

rc.u.2026] ПШПШZШЭеоо:Ш7t4llбе4l

l

впрыжке

ВПРЫЖке

РаЗУшлвапие Ъ--

]i,

r]

1 i

]

56

Сцлтагrки

--_ъ-

дrя

, i

i

".ро""о--,
действий и правил

Библиотека

58

59

Обу.rение способапл
орг€шизации игровьп

1

- ] дlо_Чlд9ý_
Самостоят.оi* -l-===-

l

1 1

бе4

t{oi- -

]

https ://m.edsoo.rul7fZl
l l бе4

04.02.2026

Библиотека ЩОК
https://m.edsoo.ru/7f4

05.02.2026

Библиотека ЩОК
ttps://m.edsoo.

Об1.,lение способа.пл

оргаIrизации иIровьD(

1

--,

,.каЦЪк--l

,о
о1 )лlАii httos://m.edsoo.rul7f.t
P.1U"T,
29,01.2026

з0.01.2026

ПОДВИЖIIЬЖ ИГР

]

----

-l---Б-6*,;:j;-

Разутиваrrи"

57

бе4

l-

Библиотека ЩОК
]БиблиотекаЩОК

1

1

действий"пр*"п-"

1

i
]

54

55 i

zz,U1,2u26rЩ

еЭ,wt,ZULо
22.01
.2026 1iпшрs://m
https://m.edsoo.rrl7fl11

1 1

бе4

l

60

оргtlнизациrl и
проведеЕие подвижЕь]х

06.02.2026

ttps ://m.edsoo.rr/7f4

1

l

бе4

игр
l

игр

i

7л

1

i*b,,
-

]_

--

'

ll9,U2,2026

lhttns'zzЩ/

l

игры (Охотники и
угки>

https ://m, edsoo.ru,

Разриванr".rод""Ъоtl64

-

25.02.2026 https

://m.edsoo.rr_r/'

26.02.2026 https://m.edsoo.гr:/

69

]

Раз1..тд"*иеподвижной

rrv

иЦры

uчл.lrид(tl(rи

кКто_больше

соберетяблок>

,

7з

l q.J,lлJ"lttиE uOд,ижнои

i

f4Dщл9

(тестов) ВФСК

|

Библиоr.*uЦОк

7

ВеЦ

f4l 1 бе4

--

l]

БИбЛИОТеКа ЦОК

0 6.0з.2026 nпps:zzm.edsoo.rul7f4l16e4
uv.vJ.zvzo
Б))i,..Ъ;;, f4llбе4

]

l

Библиотека ЩоК

]

1

i

18.оз,2026

i '

i

,n.o,.rr, iff:JJ,;:.Ъ1*lýru*,,o"o

ц\JЛБИД(НOИ

с

74 ;.;о;;;;:,^",'

лл ллл_

IДlJ

l

нтJ;п*гвиныс
игры кПингвины

f4 l | бе4

i

1

д aJ

] лl

l

Разучиваниеподвижной

72

7

Библиотека ЩОК

игры кНе попади в
болото>

67

/

ГТО l

]

lз.0з.2О26

]

Б;);;;;r'4l

] Библиотека

]

lбе4

щок

ьп"й*а*"..уrr4l1бе4

i

|

Подвижные игры
Освоение rrрilвил и
техники вьшолIIения
норматива компле|кса

77

Библиотека I]OK

-|
26.0з,2026

ГТо. Бег на

10м и ЗOм.
Подвижные игры

https ://m. edsoo.rry'

l бе4

7

f4 l

7

tal ftеа

Библиотека I]OK

техники выполнения

https ://m.еdsоо.rul'

78

27.0з.2026
Подвижные и|ры

]

l

Библиотека ЩОК

техники вьшолнеЕия
IIорматива комплекса

79

https://m.edsoo.rrrl7Ёt

ГТо. СмешаIilIое

l

бе4

1

бе4

1

08.04.2026

передвижение.

_
80

Подвижные игры
Библиотека ЦОК

техники вьшолнения
Irорматива комплокса

09.04.2026

https ://m, edsoo. rrr/7l 4 l
:

ГТО. Подвижные игры

81

82

техники вьшолнения
Ilорматива комплекса
ГТО. Подвижные иIры

l0.04.2026

Освоение правил и
техники вьшолнениrI
IIорматива комплекса

-=

11116е4

Библиотека
15.04.2026

t{OK

https ://m.еdsоо.rul7f4|

i

1

1

бе4

|LO. Подвижные игры
83

техники вьшолнения
норматива комплекса

ЦО.Цощg.Еые игры

]

16.04.2026

85

IIорматива комплекса
ГТО. б-ти минугньй
бег. П

Освоение прЕlвил и
техЕики выполнеЕиJI

Библиотека ЩОК
https ://m.еdsоо.rч/7fll

1

1

бе4

l

Освоение прЕlвил и
техники выполнения
84

i
i

https://m.edsoo.ru/7й,l
17.04.2026

22.04.2026

llБиблиотека

ЩОК

1

бе4

норматива комплекса
ГТО. 6-ти минугный

https ://m. edsoo.ru Й rц

l rciц

б9lПолвижные иIры

ъ

Освоение прttвил ld
техники выполнения
86

норматива комплекса
ГТО. Бросок цабивного

2з.04.2026

s

://m. edsoo.ru/

1Ш

1

беЦ

,IJl.

87

Под"ижные иIры
Освоение прЕlвил и:
техники выполIIеЕия
IIорматива комплекса
ГТО. Бросок набивного

24.04.2026

Библиотека t[OK
https //m, edsoo.ru/] f4 l 1 бе4
7

yёз:Ц9движные игры

88

Освоение пр€lвил и
техники вьшолнения
норматива комплекса
ГТО. ПоднимаЕие
туловища из положениrI
лежа на спиЕе.
Подвижные и|ры

Библиотека I]OK
https ://m. edsoo.rul7 f4 |

29.04.2026

Освоение правил и
техЕики выполнеЕия
89

90

Библиотека ЩОК

92

-_-----*_lъ

Освоение правил и
техники выполнеЕия
норматива комплекса

ГТО. Прыжок в длину с
места тоJтчком двумя
ногtlп,fи. Подвижные
и|ры

ГТО. Прыжок в длиЕу с
места толчком двумя
Еогilп,lи. Подвижные
Освоениеправили

l бе4

з0.04.2026

Библиотека ЩОК
https:/lm.edsoo.rul7f4
06.05,2026

Освоение правил и
техЕики вьшолнеЕиjI
IIорматива комплекса

91

----

https ://m. edsoo.rr:/7f 4 l

норматива комплекса
ГТО. ПоднимЕlние
туловища из положеЕшI
лежа на спине.

Подвижные игры

l бе4

Библиотека ЩОК
ttps://m.edsoo.

07,05.2026

]08

1

l бе4

техники вьшолнения
норматива комплекса
ГТО. Наклон вперод из

https ://m.edsoo.ru

бе4

17

f41

7

f41 1 бе4

1

положения стоя на
гимнастической скilпdье.
Подвижные иIры
Освоение прtlвил и
техники выполнениrI

Библиотека t|OK
htфs ://m.еdsоо.rш'

норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из
положеЕия стоя Htl
гимнастической скап,f ье.

9з

\з.05.2026

Подвижные игры

94

Освоение прilвил lI
техники выполненI{я
норматива компле.кса
гто. Метание
теЕнисного мrгIа в цель.
Подвижные игры

95

Пробное тестирование с
соблюдением прав,ил и
техники выполнения
испытаний (тестов') 1-2
ступени ГТО

Библиотека t{OK
https :/im.edsoo.

22.05.2026

:

|5.05.2026

тенЕисного мяча в цель.
Подвижные ицры
Освоение правил и
техники вьшолЕения

Библиотека ЩОК
https ://m.edsoo.ru/7f4

норматива комплекса

98

1 1

бе4

20.05.2026

гто.

-г

https ://m. edsoo. ru/,7 f4 l 1 бе4

https //m. edsoo. rr:/]'й1]6е4

гто. Метание

97

f4 l l бе4

Библиотека ЩОК

Еорматива комплекса

----=|

7

14.05.2026

Освоение прtlвил и
техЕики вьшолIIения
96

rrr/

Челночньтй бег
3*10м. Подвижные иIры
Освоение прчlвил и
техники выполнения
норматива комплекса

гто. Челночньй

21.05.2026

бег

3*10м. Подвижные игры

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧА(]ОВ
ПО ПРОГРАММЕ

98
l

https ://m.edsoo.ru/7_t4 l 1 бе4

|

Эстафеты
Освоение правил и
техники вьшолне]lия
IIорматива комплекса

Библиотека ЩОК
https ://m. edsoo.ru/7til

ГТО. НаклоII вперед из

положеЕия стоя Hil
гимЕастической скамье.
Подвижпые игры
Освоение правил и
техники вьшолнения
IIорматива комплекса
ГТО. НаклоII впоред
из
положениlI стоя на
гимЕастической скамье.
Подвижные иIры

бе4

1

1

1

бе4

20.05.2026

Библиотека

ЩОК

https ://m.edsoo.rrl7flt

,/

26.05.2026
l

оБщЕЕ количЕство
чАсов по прогрАммЕ:

68 часов

1

3

клАсс

количество

.Nь

Тема урока

т/п

Элеrстропные

l

часов

,

{ата

цпфровые
образовательные

пзучеппя

Всего

l--+--

ВИды

ресурсы

i

физических

vTr1lovTTalrr-,v-il]

_]
--l-------t---ъБиблиотека
ЦОК -l
]

з€lIIятиях физическrэй

культурой

10.09.2025

--1---

.Щозировка физических

нацрузок

6

1

1

бе4

ЩОК

https ://m.edsoo.ru/7f4

1

1

бе4

l Библиотека ЩОК

12,09.2025

физических качеств
Закаливание оргaшизма
под душем

7

Библиотека ЩОК
https://m.edsoo.rul7й
Библиотека

11,09.2025

составление
индивидуапьпого графика
занятий по развитиFо

ttps://m.edsoo.rul7й i 1 бе

s://m.edsoo.ru/7f4 l 1 бе4

i

J17.09.2025

т.i

9

Прыжок в длиЕу с
разбега

10

Броски набивного

rl

ll

l

мяча
--

1

18.09.2025

https ://m. edsoo.ru/7f21

19.09.2025

Библиотека ЩОК
https://m.edsoo.rul7й

1

1

1

1

бе4

бе4

i

----t

Броскинабивногомяча

24.09.2025 https ://m.edsoo.ru/7f2X
Библиотека

l

челночный бег

-|-

щщ (r9l

,, 26.09.2025

1

01.10.2025

бе4

--

ЩОК

]

https://m.edsoo.ru/7fll l l бе4

Библиотека ЩОК
https ://m.edsoo.ru/7fll
Библиотекч

l

]

1 1

-

25.09.2025

l2

Библиотека L{OK

1

1

бе4

ЦОi- --

i
I

l

https //m.edsoo.rul7f4
:

|4

Бег с ускорониом ша
короткую дистЕlнцию

15

Бег с ускорением на
короткую дистzlнцию

16

Беговые упрФкнения с
коордиЕационной

сложностью

|'7

Беговые упражнения с
координационной

сложностью
18

Прыжоквдлинусразбега

19

Прыжоквдлинусразбега

20

Броски набивного мяча

2l

Броски набивного мяча

Челночrrьй бег

2з

челно.шыri бег

24

Бег с ускорением,на
короткую дистанцию

26

^4
zl

28

Библиотека ЩОК
03.10.2025

https ://m. edsoo.Tu/'7 f4 | | бе4

Библиотека ЦОК

08.10.2025

https://m.edsoo.rr/7f2l1 lбе4

Библиотека ЩОК
09.10.2025

10.10.2025

Библиотека ЦОК
15.10.2025

https ://m.edsoo.ru/7t4 l 1 бе4

Библиотека ЩОК
|6.10.2025

https ://m.edsoo.ru/7f,l

1 1

бе4

1 1

бе4

Библиотека ЩОК
17.10.2025

22.I0.2025

https ://m.edsoo.nr/ 7f4

https ://m.edsoo. ru/ 7 f4| | бе4

Библиотека ЩОК
2з.|0.2025
Библиотека ЦОК

Б"бrr"оr"*u ЦОК

зрительнtш гимнастика

05.1

06.1

упракнения

1.2025

Строевые комtлнды и

-_]

1.2025 https://m.edsoo.ru/1 f4| |6е4
Библиотека ЩОК

и

упрФкнения

htфs://m.edsoo.rr/7f?t1 16е4

Библиотека ЦОК

Строевые комаЕды и

комiшды

бе4

https ://m.edsoo.rui7f4 l l бе4

,Щьтхательная и

Строевые

1

Библиотека ЦОК

22

25

1

07.I1,.2025

https ://m. edsoo.ru/7 f41 1 бе4

Библиотека ЦОК

упрЕDкнения

29

30

31

5Z.

аa

JJ

з4

----l

Строовые комtшды и
упрtIжнения

Строевые команды и
упрФкнениrI

Строевые комtlндъл и
упрЕDкнения

l

12.11.2025

Библиотека ЩОК
1

1

l

l

,r., I.2025 https://m,edsoo,ru/7fll116e4
|4.1l .2о25

Лазшrье по канату

Лазаrrье по каЕату

11

бе4

Библиотека I]OK

|g.||.2025

https://m.edsoo.ru/7fll1 lбе4

20.||.2025

htфs ://ш. edsoo.rr./7t2l

Строевые комtlнд}л и
упрtDкнения

https://m.edsoo.ru/7й

1

1

1

бе4

2|.|I.2025

1пr(
26. 1l 1l ..!.Uz)

Б"б"""r*" ЦОГ-

lбе4

https://m.edsoo.rr.r/7йl

Библиотека ЩОК
35

гимнастическои скап{еике

36

Передвижения по
гимнастической сlкаrrлейке

з,7

Передвижения по
гимнастической стенке

38

ПередвиженrLя по
гимнастической стенке

з9

40

4|

Прыжки через скакалку

Прыжки через скакалку

Прыжки через скакалку

2,7.||.2025

lrttps //m. edsoo.rr/'7 t4| | бе4

Библиотека ЩОК

28.I|.2025 https://m.edsoo.ru/7f4

4з

Прыжки через скакалку

1

бе4

Библиотека ЩОК

0з122025

htфs

://m. edsoo.ru/7 f4 | | бе4

Библиотека ЦОК

о4.|2.2о25 https://m.edsoo.ru/7

f4 |

|6е4

Библиотека ЦОК
16е4
05.|2.2025 https://m.edsoo.ru/7til1

Библиотека ЩОК
10.1,2.2025

Ч
Библиотека ЩОК

||.|2.2025

https ://m.edsoo.ru/7f4 I l бе4

Библиотека

Прыжки через скакалку

1

|2.I2.2025

https ://m.edsoo.rrr/7f4

Библиотека ЦОК

I7J2.2025

-

ЩОК
1 1

бе4

l

https ://m. edsoo. nr/]| f4 \ | бе4

ритмическая гимнастика

44

|8.|2.2025

l

45

т

Библиотека ЦОК

ритмическая гимнастика

//m.edsoo.nil'7 f4
19.|2.2025 httos
:

| | бе4
I

46

Библиотека ЦОК

ритмическая гимнастика

24.|2.2025

танцевапьные
47

48

упрtDкненпя из тtlнца
галоп
Танцеваrrьные
упрФкнения из тшIца

галоп

25.12.2025

50

Библиотека ЩОК
https ://m.еdsоо.rч/7й

1

бе4

1\

бе4

1

Библиотека ЦОК
l

1 26.|2.2025
I

https ://m. edsoo.rrr/'7 f4

]

Библиотека I_{OK

Таrrцевапьные
49

https ://m.edsoo.rrr/7ftl l 1 бе4

упра)кнения из тшIца
г€шоп

14.0|.2026

https ://m. edsoo.ru/'7 t4 | 1, бе4

Подвижные игры c

Библиотека ЦОК

элемеЕтаIии спорт,ивньD(

https //m. edsoo.

ицр: парашютистБt,

ru/'7

f4

1 I

бе4

1

бе4

15.01.202б

стрелки

51

Подвижные игры с
элементаNIи спортивньD(
игр: парашютисты,

Библиотека ЩОК
\6.01,.2026

стр9{ки
52

Ведение баскетбо"пьного
Irlяча. Ловля и передача
мяча двуIuя руками

53

Ведение баскетбо.пьного
мяча. Ловля и передача
мяча двумя рукаN{и

54

Ведение баскетбо.пьного
мяча. Ловля и передача
мяча двуI\ш pyKtLI\,rи

55

мяча. Ловля и передача
мrIча

56

дврш руками

Библиотека ЩОК
2|.01.2026
Библиотека ЦОК
22.01.2026

1

Библиотека ЦОК
2з.01.2026

https ://m.ed sоо.ru/7 f4 l 1 бе4

28.0|.2026
Библиотека ЦОК

Подвижные игры с
приемаNIи баскетбiола

https://m.edsoo.rrr/7fl1

29,0I.2026

https ://m. edsoo.rr/7 f4 | | бе4

57

Библиотека ЩОК

Подвижные игры 0
приемЕlпdи баскетб,ола

Библиотека ЦОК

58

Подвижные игры (э
приемами баскетбола

04.02.2026

59

Спортивная игра
баскетбол

05,02.2026

б0

Спортивная игра
волейбол

61

Спортивная игра
волейбол

бз

64

65

66

6,7

68

69

приём

и передача

1 1

бе4

https ://m. edsoo.ru/'7 f4

|I

бе4

Библиотека ЩОК
f4 | 1 бе4

06.02.2026 htфs ://m.edsoo.ru/'7

Прямая нижняя подача,
62

https ://m.edsoo.rr./'7f4

мяtIа

снизу двумя рука}м на
месте и в движении

,l

l\.02,2026

Библиотека ЦОК
https ://m.edsoo. ru/'7 f4

1|

Библиотека ЩОК
|2.02.2026

https://m.edsoo, ru/7 f4 l 1 бе4

-]

Библиотека ЩОК

Прямая нижЕяя подача,
приём и передача мяча
снизу двумя рукtlJ\ли на
месте и в движении

бе4

|з.02.2026

https /im. edsoo.ru/7 t4

|

1,

бе4

цок

Прием и передача мяча
18.02.2026

сверху

https //m.edsoo.rr.r/7 f4l 1 бе4

Прием и передача мяча
|9.02.2026

двумя pyKElI\,rи све]рху

Библиотека I-{OK

Прием и передача, мяча
двуI!{я руками сверху
Прием и передача. мяча
двумя рукtlми сни,зу

Прием и передача, мяча
двуI\ш рукапdи сни:зу

20.02.2о26

1

25,02.2о26

https ://m. edsoo.rr.r/'7 f41 1 бе4

Библиотека ЩОК
https://m.edsoo.ru/7

Г4]r

Iбе4

Библиотека ЩОК
1

26.02.2026

7

t4 | | бе4

ruz' 7

f4 | | бе4

https ://m. edsoo.ru/

Прием и передача; мяч&

Библиотека ЩОК

двумя рукzlп{и сЕи:зу
Подвижные игры с

https ://m.ed soo.

21.02.2026

rrриемtllvf и волейб,сла

70

Подвижные игры с
приемами волейбOла

1'

04.0з.202ь. https://m.edsoo.ruy'7f4l16e4

7|

Подвижные игры 0
приемами волейбо,па

12

Подвижные игры 0
приемаN{и волейбсlла

73

Подвижные игры

,74

Подвижные игры о мяЕIом

(с

Библиотека ЦОК

l

L

05.03.2026

бе4

11

Библиотека ЦОК

06.0з.2026 https://m.edsoo.rr/'7 f4|Iбе4
Библиотека ЩОК

мячом

Празила вьшолнения
спортивньD( нормilтивов
2-3 ступени

https://m.edsoo.ru/7f4

http s //m. edsoo. ru/'7 f4 | | бе4

Библиотека ЦОК
12.0з.2026

htфs ://m.ed soo.ru/'7 f4

1

бе4

||

бе4

||

бе4

|

Библиотека ЩОК
Iз.Oз.2026

Правила ТБ на ypOKElx.
76

Сохранение

здоровья через

гто

77

https ://m.edsoo.nr/7 f4

и укрlэпление

ВФСК

Освоение правил xr
техники вьшолнения
Еорматива комплекса
ГТО. ПодтягивtlнItе из
виса лежа на низкой

18.03.202б

Библиотека ЩОК
https ://m.ed soo. ru/7 t4

|9.0з,2026

перекJIадине 90см.

Эстафеты

78

Освоение правил и
техники выполнеI{ия
норматива комппекса
ГТО. Наклон вперед из
положения стоя на

Библиотека ЦОК
https //m.edsoo.rrr/
:

7

f4 | | бе4

7

f4

20,0з.2026

гимнастической скtlп{ье.
Подвижные игры

,79

Освоение правил и
техники выполЕе]Iия
норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из
положgния стоя на

Библиотека ЦОК
htфs ://m. edsoo.rw'

80

1

бе4

25.0з.2026

гимнастической с ка:rлье.
Подвижные игры
Освоение прЕвил и
техники выполнения
норматива комплекса

7

l

Библиотека ЩОК
26.03.2026

ГТО. Прыжок

в дл:ину с

места ToлEIKoM двумя
ногап,{и. Эстафеты

Освоение правил

81

Библиотека ЩОК

Ir

техники выполненtия
норматива комплекса
ГТО, Прыжок в дJtину с
места толчком дв)мя
ногЕlI\,Iи. Эстафеты

http

s

:

//m. ed soo. ru/'7 f4 | | бе4

27.0з.2026

Библиотека ЦОК

Освоение правил ]I
техники выполнения

https ://m. edsoo,ru/'7 f4]r | бе4

норматива компле|кса
82

ГТО. Поднимilние
туловища из поло:кения
лежа на спине.
Подвижные игры

Библиотека ЦОК

Освоение прtlвил lI
техники вьшолнения

https //m. edsoo.

п.r/ 7

f41 | бе4

норматива комплекса
8з

ГТО. Поднимание)
туловища из поло:жения

09.04.2026

лежа на спине.
Подвижные ицры

Библиотека ЦОК

Освоение правил.и
техники выполнения

---] | бе4

https ://m. edsoo.ru/7 f4l'

норматива комплекса
84

ГТО. Поднимани€)
туловища из положения

|0.04.2026

лежа на спине.
Подвижные игры

85

Освоение пр€lвил и
техники выполнения
норматива комплOкса
ГТО. Подтягивание из
виса на высокой
перекладине - маГIьчики.
Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа.на полу.

Библиотека ЦОК
https ://m. edsoo,ru/

7

f4]l

1

бе4

|5.042026

Эстафеты
86

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса

Библиотека ЩОК
16.04.2026

https ://m. edsoo. rrу' 7 f4

1

| бе4
]

ГТО. Подтягивание из
виса на высокой
перекJIадине

-

мtlлiьчики.

Сгибание и разгибiаrrие
рук в упоре лежа на полу.
Эстафеты
Освоение правил I{
техники выполнениJI
норматива комплекса
ГТО. Подтягивtlние из

87

виса лежа на низк,сй

Библиотека ЦОК

,1

https //m.edsoo.ru/'7 f4 l 1 бе4
:

17.04.2026

перекJIадине 90см.

Эстафеты
Библиотека I-1OK

Освоение прЕlвил ]I
техники вьшолнения

lrttps :i/m.edsoo.ru/

7

f4l' | бе4

7

f4

норматива комплекса

ГТО. ПодтягивtlнIIе из
виса лежа на низкой

88

22.04.2026

перекjIадине 90см.

Эстафеты

89

положения
]

90

Библиотека ЦОК

Освоение правил ]п
техники вьшолнения
норматива комплOкса
ГТО. Наклон впер)ед из

https ://m. edsoo.rur/

Освоение правил и
техники выполнения
норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из
положения стоя на
гимнастической скамье.
Подвижные игры

91

Освоение правил и
техники вьшолнения
норматива комплекса
ГТО. Прыжок в д.пину с
места толчком дв:rмя
ногаtiли. Эстафеты

92

Освоение правил и
техники выполне]аиrI

бе4
i

2з.04.2026

стоя нiа

гимнастической c-Ktlп,Ibe.
Подвижные игры

11

,l

Библиотека ЩОК
https //m.edsoo.ru/7
:

f4l | бе4

24.04.2026

Библиотека ЦОК
https //m. edsoo. rй' 7 f4 |
:

29.04.2026

Библиотека ЦОК
з0,04.2026

\б

е4

https ://Й.еdsоо.ru/7й

норматива комплекса
ГТО. Прыжок в длину с

1

1

бе4

места толчком дврш
ногitNdи. Эстафеты

Освоение прЕlвил и

вьшолнения

9з

техники
норматива комплекса
ГТо. Метание

теннисЕого

https://m.edsoo.ru/7й1l6e4
1

00.0s.zOz0

игры
Еrr6-rrптачq

выполнения

94

техники
норматива комплекса
гто. Метание
мяча, и метание мяча
весом 150г. Подвижные

теннисного

ИГРЫ

https://m.edsoo.ru/]/fl1l1бe4

1

0,7.05.2026

Освоениеправили
вьшолненпя

95

техники
норматива комплекса
гто. Метание теннисного
мяча, и метtшие мяча
весом 150г. Подвижные

ТТГ\И

l

1

БиблиотекаЦОК
https://m,edsoo,ru/7fll11бe4

08.05.2026

игры

96

Освоение прЕшил и
техники выполнениrI
норматива комплекса
ГТо. Челно.пrьй бег
З*l0м. Эстафеты

Библиотека ЦОК
htфs //m. edsoo.ru/ 7 f41 | бе4
:

1з.05.2026

Библиотека ЦОК

Освоение прЕlвил и
97

техники вьшолнения
норматива комплекса
гто. Челночный бег

httns ://m.edsoo.nr/7 Г4 l 1 бе4

14.05.2026

3*lOM. Эстафеты

98

Освоение прirвил,и
техники выполнения
норматива комплекса
гто. Челночный бег

Библиотека ЩОК
https //m. edsoo.ru/

22.05.2026

3*10м. Эстафеты

99

Освоение правил и
техники вьшоJIlчия

Библиотека ЦОК
15,05.2026

7

f4 | 1, бе4

норматива комплекса

https ://m, edsoo.ru/?' f4 | \ бе4

ГТО. Кросс на 2 шr.
Подводящие упрtDкнения

100

.

Подвижные игры

Библиотека ЦОК
1

20.05.2026 https :/lm.edsoo.ru/]'f4

Соревноваrrия кА ты сдал
нормы ГТО?>, с

101

|о2

бе4

Библиотека ЩОК
htфs ://m.edsoo.ru/1'й l 1 бе4

соблодениемправили
техники вьшолнения
испьrганий (тестов) 2-3
ступени

2|.05.2026

Соревновшrия <А ты сдал
нормы ГТО?>, с
соблюдением прilв.ил и
техники вьшолнения
испытшrий (тестов') 2-З
ступени

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
ПО ПРОГРАММЕ

1 1

Библиотека ЩОК
https ://m. edsoo. ru/7 f4 | | бе4

22.05.2026

l02

4
J\b

количество
часов

Тема урока

п/п

клАсс
Электропные

Всего

ресурсы

Из истории рiезвития
физической культуры в

02.09.2025

России
2

uпфровые
образовательные

.Щата

изученпя

Из истории рiввития
национtlльнык видов

Библиотека I{OK
03.09.2025 https://m.edsoo.rri/7й

1]

спорта

1 1

]

бе4

]

I

Самостоятель,нЕlя

физическая подготовка

4

влияние запягий
физической подготовкой
на работу сис:гем

о]чцщма

Оценка годовrэй дин€lN,Iики
покiLзателей ф|изического

i

,l

развития и физической
поДготоВленн(ссТи

Библиотека t[OK
1 https://m.edsoo.ru/7й1l6e4
L+з_л.ll--л ла-

ro.oя.zor,

]]

-

Библиотека L{OK
https ://m. ed sоrэ.ru/

16.09.2025

7

f4 | l бе4

l

I

Правила предупреждения
6

09.09.2025 https://m.edso о.пl7f4| lбе4

травм на ypoktlx
/JrDIJPbr
физической культуры
+
Оказаrrие .r"р"Ы.rомощи
на занятил( физической

Библиотека I_|OK
17

.09.2025

2З.09,2О25

f4l lбе4

https://m.edsot>.t-til7

https://m.edso< l,rulT f4\ 1 бе4

1удlццы
Упражнения дJIя
профилактики нарушения

Библиотека ЩОК
https ://m. edsocl.rul J f4

1

1

бе4

avrgvwo!

-

9

Закаливание организма

10

ПредупреждеЕ:ие травм на
занятиях легкой

l

]

,o.on.ro,

Библиотека ЩОК
https ://tn. edsoc,.tu/

7

f4 l l бе4

Библиотека ЩОК

l

01.10.2025 https://m.edsoo,.ruJ7f4l16e4

1

07.10.2025

атлетикой

1l

Метание малого мяча на
дirльность

l2

Мg:*ц.дчоIччз на

1

9

t.10

Библиотека ЦОК
https://m.edsoo .ru/7f41|6е4

?q2 1_Бцlли9lека ЦOК

https ://nr. edsc,o.rv/

дальность

1з

14.I0.2025 https ://m,edsclo.ru/7t?l l 1 бе4

дальность
Беговые упрФкнения

15

Беговые упрsDкнения

1

|,7

Подводящие упрalкнения
длlя обуrенияt опорному
прьDкку

18

Подводящие упрtDкнения
для обуrения
прьDкку

19

Подводящие упрa:кнения
для обуrениrl опорному
прыЖýУ

2|

22

Z5

опорному

'J

прыжку

1

16е4

бе4

1

1|.11,2025 https://m.eds<>o.ru/7й1l6e4
БиблиотекаЩОК

|2.|1.2025

18.1

1

.2025
__

httos:l/m.edslэo.ru/7fil t 16е4

Библиотека ЩОК

19.||.2025 https://m.edsoo.ru/7fitl lбе4
25.||.2О25

+

httрs://m.еdsrэо.ru/7й116е4

Библиотека.ЦОК

1

Обуlение оп,орному

Прыжки на горку матов

1

l

Обl"rение опорному
прыжку

прыжку

Библиотека ]]ОК
10.2025 https://m.edsclo,r./7fll1

Библиотека ЦОК

Беговые упрФкнения

20

5.

Библиотека ]]ОК
2l .I0.2025 https://m.edsclo.ru/7f41

16

Обучениеопорному

f4 l | бе4

Библиотека I{OK

метшtие мttпl)го мяча на

|4

7

:::"--;:--,;]-,_,

Библиотека IJOK
1 1

бе4

https://m.edsoo.ru/7f4

1

1

бе4

02.|2,2025 https://m.edsoo.ru/7f4

1

1

бе4

1

16е4

26.|1.2025

httos://m.eds,oo.rr_r/7f4

Библиотека ЦОК

Библиотека ЩОК

24

Прыжки на горку матов

0З.|2.2025 https://m.edsoo.rr./7ftt

25

Прыжки на горку матов

Библиотека ЦОК
09j2.2025 https://m.edsoo.ru/7f4 l 1 бе4

26

Висы и упоры на низкой
гимнастической

Библиотека ЩОК
I0.|2.2025 https://m.edsoo.ru/7й1 16е4

l_

перекладине|
Висы

и упорlы

на низкой

гимнастичес;кой

|6.12.2025

Библиотека I]oK

перекJIадине

https://m.edso,o.ru/7й

г

Библиотека IIОК
t'7 .|2.2О25 https://m.edsc ю.rul| f4l 1 бе4

Висы и уttоры на низкой
28

гимнастичесr:ой
порекJIадине

29

30

31

32

ЗЗ

з4

---]-- Библиотека I]OK
t, 2З.|2.2025 https://m.edsclo.rr.r/7й1

Танцева-пьные
упрЕDкнения <Летка-енка>

упрuDкнения,,кЛетка-енка>

Библиотека J]OK

Танцева-пьны,е

З0.12.2025 httрs://m.еdsсю.ru/7й1 lбе4

упрскнения,кЛетка-еЕкаD
метаrrие маJIого мяча на

-Пр.дупр.*л.r* -Т
травматизма на занятшD(

Библиотека ЦОК
1 З.0|.2026 https://m.edso.ru/7fil

20.01.2026 https://m.edsrэo.ru/7f4

игры <Зшlреlценное
движение)

з7

1бе4

Ьиблиотека IIОК
Библиотека
24,|2.2О25 https://m.edsclo.ru/7f4 l 1 бе4

Таrrцеваlrьные

разупrвшrие

бе4

1 l

ll

подвижной

игры кЭстафrета.
ведеЕием футбольного

L

--i

1

28.01.2026

1

0з.02.2026

Библиотека

цок

мячa))

з8

з9

40

ицры<Эстафета"
ведением футбольного

Библиотека ЦОК

Разутивание подвижной
игры <Пароllая машинa>)
Разl.T ившrиеl подвижной

ицры кПаровая машина)

1

httos ://m.edsoo. nr/7f4

1

Библиотека ЦОК
Т0.02,2О26 https://m.edsoo.ru/7й

|---

1

,
42

Раз1.,дlз*ие'одвижной
ицры кгонка лодок)

4з

Упражнения из игры
баскетбол

44

45

Упрахнения из игры
баскетбол

48

баскетбол

54

55

56

1

бе4

Библиотека I]OK
24.02.2026 https://m.edsclo.ru/7f4

1

1

бе4

https ://m. edstlo,rui7t4

1 1

бе4

Библиотека ЩОК
0з .0З.2О26 https
https://m.ed,soQ.цц
://m.ed sr>o.rul7f4

1 1

бе4

1 1

бе4

1

1

бе4

1

1

бе4

1

1

бе4

04.03.2026 htфs://m.edsrlo.ru/7f2l

баскетбол

Библиотека ЩОК

Упражнения из игры
баскетбол

0.03.2026 httрs://m.еdslэо.ru/7f4

1

Библиотека ЦОК

\

|.0З.2О26 https://m.eds,co.nr/7f4

|,7,0з.2026

баскетбол

53

1

Библиотека -t{OK

Упражнения из игры

Упражнения из игры
волейбол

18.03.2026

Упражнениrl из ицры
волейбол

24.0з.2026

Упражнения из игры
волейбол
Упражненияtиз игры
волейбол
Упражненияt из игры

фугбоп
Упражнениrt из игры
фугбол

htфs ://m,edsclo.Tu/7f2l l 1 бе4

Библиотека I]OK
|8.02.2026 https://m.edsclo.ru/7f4

25.02.2026

Упражнения из игры
баскетбол

51

l7.02.2026

Библиотека IIОК

Библиотека JI{OK

Упражненияиз игры

баскебол
4,7

--т-

https://m.edso

]
25.0з.2026

07

Библиотека ЦОК
https ://m.edsoo.nr/7f?l

Библиотека ЦОК
httns ://m.edsoo.rrr/7f4 l l бе4

Библиотека ЦОК
https ://m.edsoo.rr-/7й

1

бе4

1 l

бе4

1

Библиотека ЦОК
https ://m.edsoo.rr/7f,l

Библиотека ЦОК
.04.2026 https://m.edsoo.ru/7й1

08.04.2026
|4.04.2026

1

бе4

1

бе4

1

бе4

Библиотека I-|OK
https://rn.edsloo.ru/7t2l1

Библиотека ЦОК
https://m.eds;oo.ru/7f4

1

57

I

Библиотека I{OK

L

фугбол
Правила

58

т---

Упражнения из игры

15.04.2026

https://m.edsclo.ru/7f4

1 1

бе4

1 1

бе4

1

бе4

Библиотека I]OK

выпlолнения

21,04.2026

спортивньD( нормативов З

https ://m.edsclo. ru/7f4

ступени
59

60

iu,

Правила ТБ на ypoкilx.
Здоровье и ЗtЭЖ. ГТО в
Еtlше время

Библиотека ЩОК

Освоение прirвил и

Библиотека ЩОК

техники вып()лнения
норматива комплекса
ГТо. Бег на ]}0м.
Эстафеты

htфs ://m.edstlo.rrr/7f4 i 1 бе4

https ://m. edsclo.rr.r/7f4

28.04.2026

Освоение rrрiевил и

Библиотека.ЦОК

техники Вып,олнония
норматива комплекса

https ://m.еdsrэо.rrl7f4

ГТо. Бег

1

1 1

бе4

1 1

бе4

29.04.2026

Ha.JOM.

Эстафеты

l

Библиотека ЩОК

Освоение правил и
техники выполнеЕия
62

05.05.2026

норматива комплекса
гто. Челночньй бег
3*10м. Эстас[еты

63

https ://m. ed s,oo.ru/7fll

_--Т

]

Освоение правил и
техники вьшолнения
норматива комплекса
ГТо. Челно.шый бег

Библиотека ЦОК
lr,,
ll
-а--- ---l-c.llr^A
1 l бе4
httos ://m.edsoo.ru/7f4

L
06.05.2026

3*10м. Эстаr|еты

Библиотека ЦОК

Освоение пF,Oвил и
тохники вьшtолнения
64

htФs://m.edsoo.ru/7f4

норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км.

ll

Подводящие упрtDкнения
Освоение правил и
65

66

1

бе4

1

l

бе4

|2.05.2026

Библиотека ЩОК
httos ://m.edsloo.ru/7й

техники выttолнения
норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км.

;.;;;;;;;

1

13.05.2026

1

l

19.05.2026

Lhttps://m.edsoo.ru/7fll116e4

150г. Подвижные игры

67

Освоение прsвил и

Библиотека I]OK

техники выполнения

https ://m.edsclo.nr/7й

1

1

бе4

20.05.2026

НОРМаТИВа КО,МПЛОКС&

гто.

Метание мяча весом
150г. Подви>Iшые игры
Библиотека ЦОК
https://m.edstlo.rrl7й l l бе4

Освоение прilвил и
68

техники выполнения
норматива кOмплекса
гто. Метшlие мяча весом
150г. Подви)(ные игры

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСl,ВО ЧАСОВ
ПО ПРОГРАIИМЕ

26.05.2026

68